「より楽しい通勤」には歩くか自転車で
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第1301回 15 September 2014
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車を運転して行くのでなくウォーキングやサイクリングで仕事に行くの
は、人々の健康や幸福感の改善に繋がる。それは、イギリスのイースト・
アングリア大学での研究が示すところである。
Reporter: Adam Brimelow
━━[語句の説明]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
a necessary evil
好きでなかったり楽しくなかったりするが、受け入れなければならな
いこと、必要悪
assumption
証明は全然ないが、真実であると考えられていること、仮定
lift the mood
一層楽しくする、雰囲気を盛り上げる
to face up to
受け入れたり取り扱ったりする、対処する、立ち向かう
dramatic
突然にすぐに気づく、印象的な、劇的な
wellbeing
健康で幸せで十分お金を持っている状態、健康で安心なこと
━━[テキスト]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「より楽しい通勤」には歩くか自転車で
多くの人々にとって、通勤は必要悪である。ほとんどの人は、「最も悪
くない」選択肢として、車やワゴン車で行く。イースト・アングリア大学
の研究者によるこの研究は、その仮定への挑戦である。
その研究は、歩いたり、自転車に乗ったり、公共交通機関を利用したり
して行くと、気分が高まることを示している。重要なのは、車から積極的
な通勤に変えた人は、集中力や意思決定力、問題対処能力などの心理学的
な基準の広い範囲にわたってよくなっていることを示していることだ。
研究者たちは、家に車をおいてくるよう促す政策は、一般の人々の健康
や幸福感に劇的なインパクを与える可能性があると語る。
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