長寿国アンドラ
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第499回 15 October, 2008
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ヨーロッパの小国アンドラ公国は、長寿の秘密を発見したようだ。世界
保健機構(WHO)によれば、アンドラ公国の平均余命は、世界でトップであ
る。BBC特派員ポール・ヘンリーがアンドラからレポート。
━━[語句の説明]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Water aerobics
スイミングプールで音楽に合わせてする運動、普通組織化されたグル
ープで(また、アクア・エアロビクスとしても知られている)、水中エア
ロビクス
pristine
新しく非常によい状態の、新品同様の、汚れていない
life expectancy
統計による生きることが予期される年、平均余命
diet
普通食べる物、日常の食べ物、食生活、食習慣
lean meat
脂肪が非常に少なかったりない肉、脂肪のない肉、赤身の肉
world class
優良品の、最高基準を達成する、ワールドクラスの
the secret ingredient
ここでは、明らかになっていない理由・要因、秘密の成分(要素・食
材)
puts that partly down to history
ある程度、歴史的な説明ができると言う、歴史的に原因があるとする
部分もある
peace of mind
心配や問題のない、静穏な心
longevity
長寿
━━[テキスト試訳]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
長寿国アンドラ
(スペイン語で数えている)
アンドラ公国の多くの新しくきれいなスイミングプールの一つにある、
年金生活者のためのこのような水中エアロビクスのクラスは、無料でしば
しば開かれている。ここフランスとスペインの間にあるピレネー山脈の高
地では、年をとっても活動的であることは普通のことである。平均余命は、
83.5歳であり、ここには、90歳後半の人々がたくさんいる。
運動は長寿の一つの理由であり、他の理由としては、きれいな空気、健
康的な食生活、たくさんの脂肪の少ない肉や野菜、オリーブオイル、そし
て世界基準の健康医療サービスが挙げられる。それ以外の秘密の理由とし
て、恐らく、ストレス度が低いことが挙げられるだろう。政府広報官
Juli Minovez は、それは歴史的に説明できると言う。
MINOVEZ:
私たちアンドラ公国では、平和が 700年続いており、それだけ長く平和
で戦争がなかった。- それは、また、人々に心の平安を与えている。つま
り、私は、ほら、また心理学的な要因もあると考えているだ。生まれた瞬
間から、7世紀もの間政治的争い(紛争)のなかった国に住んでいるとい
うことを知る。- そこには、何か大切なものがあるに違いない。
増加しているアンドラ公国の人々は、世界一の長寿を静かに誇りに思っ
ている。
Paul Henley, BBC News, Andorra
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